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trainerASHIYA YUDAI

trainerASHIYA YUDAI

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全米ストレングス&コンディショニング協会認定トレーナー

QOLの向上を基盤に、老若男女問わず幅広い世代を指導し、某有名フィットネスクラブにおいて売上1位を達成。その中でもとりわけボディメイク、ストレッチを得意とする。
【保有資格】
NSCA-CPT(全米ストレングス&コンディショニング協会認定)
JSA-CSTP（日本ストレッチング協会認定）
【競技歴】
競泳12年
ハンドボ-ル3年

こんな方、私にお任せください！

  • トレーニングに必要な関節可動域を広げたい方
  • 球技パフォーマンスを上げたい方
  • 身体を傷めないよう柔らかくしたい方
  • 肩や膝のケガ予防をしたい方
  • 筋肉痛を解消したい方
  • 肩こりを解消したい方

session/price専門セッション&料金表

トータルウェルネスコース

トレーニング60分+ストレッチ20分
全回数分のご予約が可能

1回12,000円(税抜き)
4回コース48,000円(税抜き)
8回コース96,000円(税抜き)
16回コース192,000円(税抜き)

option食事指導／オプション

2週間(初回のみ)12,000円(税抜き)
1ヶ⽉20,000円(税抜き)
2ヶ⽉30,000円(税抜き)
プロテイン1杯300円(税抜き)
ハイパーボルト15分1,000円(税抜き)