trainerYONEZU

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ダイエットやボディメイクをしたいけど、やり方や食事がわからないという方に向けて、楽しく安全に配慮したご指導をさせて頂きます。

こんな方、私にお任せください!

  • トレーニングに必要な関節可動域を広げたい方
  • 球技パフォーマンスを上げたい方
  • 身体を傷めないよう柔らかくしたい方
  • 肩や膝のケガ予防をしたい方
  • 筋肉痛を解消したい方
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