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blogトレーニングツール①
2021.09.28ルーツジムにあるユニークで機能的なトレーニングツールをご紹介♪
今日は「TRX」
TRXは1997年、アメリカ海軍の隊員たちが任務を確実に遂行できるように体力、コンディションを維持するために開発された器具です！
一見遊び道具のように見えますが、持ち運びに優れ、使う場所を選ばないのが利点で、自体重、重力を利用してTRXサスペンショントレーナーを使えば、運動初心者～パフォーマンスアップしたい人、それぞれの人に合わせた「オーダーメイドトレーニング」が出来ちゃうんです！
使い方は様々でこんな事や
こんな事や
こんな事も出来ちゃいます！
たくさんあって紹介しきれないのですがお客様の目的に合わせて大活躍します★
TRXを使ったトレーニングに興味がある方はぜひルーツジムへ遊びに来てくださいっ！