COURSE/TRAINERコース・トレーナー紹介

 

conceptROOTSGYMスタッフコンセプト

トレーニングスペシャリスト×ボディメイクコンテスト優勝者×理学療法士トレーナーによるトレーニングメゾット

staff私たちが担当します!

  • 原 伴弥

    身体の不調からくるストレスはパフォーマンスやボディメイクの効率を下げる要因の一つ。トレーニングを行うことで、ライフスタイルやモチベーション、日常生活、仕事のパフォーマンスアップなどの効果が期待できます。自分を見つめなおす時間をサポートさせてください。

  • 猪股 愛美

    Roots gymトレーナーの猪股愛美です。身体を動かすってとっても楽しいんです!そのきっかけが無くて足踏みしている方のお手伝いをします。また、全く運動経験が無い方も運動する楽しさを私が伝えます!

machine使用機器

ハイパーナイフ

ハイパーナイフ

上半身改善、下半身改善コースにはハイパーナイフという機器を使用します。温め効果・ほぐし効果を使って、脂肪層に直接熱を伝えながら脂肪をほぐしていくので、部分的なシェイプはもちろん、その他にも肩こり・腰痛などにも効果的です。 また1MHzの高周波を使うことにより温まる速さも従来の製品よりも早く短時間の施術で済ませることができますので、仕事帰りでお時間が無い方にもおすすめです。

Course introductionコース紹介

01パーソナルトレーニング

専門的な知識を持ったトレーナーが、個人の個性に合わせたパーソナルトレーニングを行います。腰痛・肩こり改善から、引き締めや本格的なボディメイクまで、皆様のご要望に応じたセッションを行います。

02パーソナルトレーニング
  +ハイパーナイフ

Wの効果で衝撃変化!!パーソナルトレーニング×ハイパーナイフを融合したRoots Gymオリジナルの痩身コース!引き締めたい部分にフォーカスして行っていきましょう!

03セミパーソナル

がっつりトレーニングに抵抗がある方、パーソナルトレーニングに抵抗がある方、ゆるく楽しくトレーニングをしたい方、またシニアの方にはセミパーソナルがお勧め!

04ファミトレ

家族で動こう!笑おう!汗をかこう!楽しくファミ♡トレ(ファミリートレーニング)をしよう!子どもと一緒に楽しく親子のコミュニケーションを図りませんか?